krzara prowadzi tutaj blog rowerowy

krzara

Pustynia Siedlecka - koniec żartów
Niedziela, 18 lipca 2010 | dodano: 18.07.2010

Podbudowany wczorajszym wynikiem na Dobrodzieńskiej Dysze (wykręciłem 51:14 czyli o 3:22 lepiej niż w zeszłym roku) zapragnąłem prawdziwego, pustynnego treningu.
Bosko byłoby podjechać rowerkiem na pustynię (ok 30km od Czewki) ale maszyna przechodzi poważniejszy przegląd przed Giga Orbitą. Wymiana napędu, tylnej piasty i haka.
Zgadałem się z anwi coby spotkać się na piachach. Ona rowerkiem, ja autem.
Znowu będzie do przodu z kilometrami ale czas ucieka i trening warto zaliczyć.


1


2


3


4


5


6


7

Czas treningu - 1 godz
puls śr - 133
puls max - 153
spalone kalorie - 596 kcal


Linkuj | Komentarze(5)


komentarze
niradhara | 07:56 czwartek, 22 lipca 2010 | linkuj Moje, czasem niedorzeczne, pytania biorą się stąd, że krańcowo się różnimy i wprawdzie teoretycznie rozumiem Twoją potrzebę rywalizacji i nieustannego sprawdzania się, ale podkreślam - tylko teoretycznie! Mój nick "niradhara" nie oznacza żeńskiej odmiany krokodyla, bo takowego przypominam tylko z wyglądu, ale jest hinduskim imieniem oznaczającym "niezależna". Dla mnie porównywanie się z innymi jest równoznaczne z koniecznością robienia tego co oni, czyli formą uzależnienia się od cudzych poglądów i poczynań, i rezygnacji z własnej osobowości. Szczerze jednak podziwiam Twoją wytrwałość w treningach i sukcesy sportowe! Serdecznie pozdrawiam :)
krzara | 18:53 poniedziałek, 19 lipca 2010 | linkuj miłe krokodyle 8 sierpnia startuję na 10km w I Mistrzostwach Polski w Biegu Pustynnym.
I niedaleko od domu bo tylko 26km, i inaczej i śmiszniej. Lubię nowe wyzwania, oczywiście takie w zasięgu moich możliwości.
Jacku Dzięki za graty. Wiem, że też lubisz biegać. Trzymaj kciuki aby moje achillesy wytrzymały i paznokcie nie zeszły od piachu.
niradhara | 17:59 poniedziałek, 19 lipca 2010 | linkuj Ja też nie rozumiem po co biegasz po piachu, ale przynajmniej seksownie wyglądasz w tych bokserkach :)
Yacek | 07:16 poniedziałek, 19 lipca 2010 | linkuj Patrzę i patrzę i zastanawiam się co napisać! Pogratuluję Ci poprawienia czasu na zawodach w Dobrodzieniu.
Kajman | 06:29 poniedziałek, 19 lipca 2010 | linkuj Po co biegasz po tej pustyni?
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa sajas
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

Mini Orbita

Decathlon Orbita

Orbita 450

Zlot

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(111)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy krzara · wykonanie blogi rowerowe