Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2024
| Dystans całkowity: | 440.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:54 |
| Średnia prędkość: | 16.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.84 km/h |
| Suma podjazdów: | 2812 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 157 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (91 %) |
| Suma kalorii: | 13309 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 55.07 km i 3h 21m |
| Więcej statystyk | |
Kraków - Częstochowa
-
DST
136.93km
-
Czas
07:18
-
VAVG
18.76km/h
-
VMAX
53.84km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Kalorie 4154kcal
-
Podjazdy
1033m
-
Sprzęt Author reflex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 marca 2024 | dodano: 27.03.2024
Nowymi ścieżkami rowerowymi i nowym asfaltem w Konradowie do Blachowni
-
DST
36.36km
-
Czas
02:31
-
VAVG
14.45km/h
-
VMAX
30.41km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Kalorie 893kcal
-
Podjazdy
158m
-
Sprzęt Author reflex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 marca 2024 | dodano: 27.03.2024
I znowu w Sokole Góry bo tam pięknie
-
DST
51.94km
-
Czas
03:29
-
VAVG
14.91km/h
-
VMAX
48.20km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Kalorie 1504kcal
-
Podjazdy
321m
-
Sprzęt Author reflex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 marca 2024 | dodano: 19.03.2024
Trening godzinny NW 3/2024
-
DST
8.16km
-
Czas
01:00
-
VAVG
7:21km/h
-
VMAX
4:34km/h
-
HRmax
157( 96%)
-
HRavg
149( 91%)
-
Kalorie 801kcal
-
Podjazdy
67m
-
Aktywność Chodzenie
Środa, 13 marca 2024 | dodano: 13.03.2024
W Sokole - Donica
-
DST
50.42km
-
Czas
03:21
-
VAVG
15.05km/h
-
VMAX
48.44km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
Kalorie 1371kcal
-
Podjazdy
256m
-
Sprzęt Author reflex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 marca 2024 | dodano: 09.03.2024
Grodzisko w Kopcu koło Kamyka
-
DST
22.60km
-
Czas
01:33
-
VAVG
14.58km/h
-
VMAX
46.94km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Kalorie 646kcal
-
Podjazdy
132m
-
Sprzęt Author reflex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 marca 2024 | dodano: 09.03.2024
Grodzisko w Żurawiu
-
DST
57.50km
-
Czas
03:14
-
VAVG
17.78km/h
-
VMAX
51.84km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Kalorie 1703kcal
-
Podjazdy
350m
-
Sprzęt Author reflex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 marca 2024 | dodano: 04.03.2024
Grodzisko Wały w Złotym Potoku
-
DST
76.65km
-
Czas
04:28
-
VAVG
17.16km/h
-
VMAX
45.39km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Kalorie 2237kcal
-
Podjazdy
495m
-
Sprzęt Author reflex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 marca 2024 | dodano: 01.03.2024
