Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2023
| Dystans całkowity: | 457.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 27:00 |
| Średnia prędkość: | 16.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 120.61 km/h |
| Suma podjazdów: | 2076 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 158 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (92 %) |
| Suma kalorii: | 12935 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 45.75 km i 2h 42m |
| Więcej statystyk | |
Żytno
-
DST
85.99km
-
Czas
04:05
-
VAVG
21.06km/h
-
VMAX
40.83km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Kalorie 2553kcal
-
Podjazdy
311m
-
Sprzęt Author reflex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 października 2023 | dodano: 28.10.2023
Na grzyby
-
DST
41.16km
-
Czas
02:57
-
VAVG
13.95km/h
-
VMAX
28.28km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Kalorie 993kcal
-
Podjazdy
117m
-
Sprzęt Author reflex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 października 2023 | dodano: 24.10.2023
Zakrzew, 7 Stawów, Grodzisko
-
DST
52.87km
-
Czas
03:28
-
VAVG
15.25km/h
-
VMAX
45.04km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Kalorie 1461kcal
-
Podjazdy
257m
-
Sprzęt Author reflex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 października 2023 | dodano: 24.10.2023
NW - tening godzinny, pierwszy po kontuzji
-
DST
7.13km
-
Czas
01:00
-
VAVG
8:24km/h
-
VMAX
6:40km/h
-
HRmax
158( 96%)
-
HRavg
151( 92%)
-
Kalorie 885kcal
-
Aktywność Chodzenie
Sobota, 14 października 2023 | dodano: 14.10.2023
Na grzyby
-
DST
37.48km
-
Czas
02:28
-
VAVG
15.19km/h
-
VMAX
32.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Kalorie 963kcal
-
Podjazdy
106m
-
Sprzęt Author reflex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 października 2023 | dodano: 13.10.2023
Śrubarnia - poszukiwanie kamiennego aniołka
-
DST
77.04km
-
Czas
03:35
-
VAVG
21.50km/h
-
VMAX
120.61km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 1701kcal
-
Podjazdy
404m
-
Sprzęt Author reflex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 października 2023 | dodano: 11.10.2023
Nie Tylko Dla Seniorów - wypad Nr 25 - zwiedzanie i sprzątanie Góry Zamkowej
-
DST
26.84km
-
Czas
01:25
-
VAVG
18.95km/h
-
VMAX
37.56km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
Kalorie 787kcal
-
Podjazdy
158m
-
Sprzęt Author reflex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 października 2023 | dodano: 09.10.2023
10 jaskiń Góry Zamkowej - szykuję kolejny, niedzielny wypad nietylków
-
DST
36.82km
-
Czas
02:16
-
VAVG
16.24km/h
-
VMAX
33.48km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Kalorie 1110kcal
-
Podjazdy
293m
-
Sprzęt Author reflex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 października 2023 | dodano: 04.10.2023
Myszkowanie po Choroniu i Dębowcu
-
DST
55.65km
-
Czas
03:22
-
VAVG
16.53km/h
-
VMAX
34.85km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Kalorie 1558kcal
-
Podjazdy
251m
-
Sprzęt Author reflex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 października 2023 | dodano: 04.10.2023
Nie Tylko Dla Seniorów - wypad Nr 24 - Święto Latawca na lotnisku w Rudnikach
-
DST
36.52km
-
Czas
02:24
-
VAVG
15.22km/h
-
VMAX
33.37km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Kalorie 924kcal
-
Podjazdy
179m
-
Sprzęt Author reflex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 października 2023 | dodano: 03.10.2023
