krzara prowadzi tutaj blog rowerowy

krzara

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2023

Dystans całkowity:165.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:14:46
Średnia prędkość:11.23 km/h
Maksymalna prędkość:43.19 km/h
Suma podjazdów:1763 m
Maks. tętno maksymalne:216 (132 %)
Maks. tętno średnie:128 (78 %)
Suma kalorii:6926 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:27.64 km i 2h 27m
Więcej statystyk

Do Decathlona z przygodami

  • DST 26.81km
  • Czas 02:03
  • VAVG 13.08km/h
  • VMAX 32.10km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 711kcal
  • Podjazdy 160m
  • Sprzęt Author reflex
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 lutego 2023 | dodano: 01.03.2023



Dzięcioł zielony

  • DST 50.03km
  • Czas 03:01
  • VAVG 16.58km/h
  • VMAX 43.19km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 1420kcal
  • Podjazdy 284m
  • Sprzęt Author reflex
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 lutego 2023 | dodano: 23.02.2023

Dzięcioł zielony
Dzięcioł zielony © krzara



Pobiegane w Jakuszycach

  • DST 23.63km
  • Czas 02:46
  • VAVG 8.54km/h
  • VMAX 25.05km/h
  • HRmax 154( 94%)
  • HRavg 113( 69%)
  • Kalorie 1210kcal
  • Podjazdy 444m
  • Aktywność Biegówki
Niedziela, 19 lutego 2023 | dodano: 19.02.2023



Pobiegane w Jakuszycach

  • DST 20.89km
  • Czas 02:13
  • VAVG 9.42km/h
  • VMAX 34.22km/h
  • HRmax 165(101%)
  • HRavg 122( 74%)
  • Kalorie 1177kcal
  • Podjazdy 330m
  • Aktywność Biegówki
Sobota, 18 lutego 2023 | dodano: 19.02.2023



Pobiegane w Jakuszycach

  • DST 25.84km
  • Czas 02:47
  • VAVG 9.28km/h
  • VMAX 39.42km/h
  • HRmax 216(132%)
  • HRavg 122( 74%)
  • Kalorie 1202kcal
  • Podjazdy 249m
  • Aktywność Biegówki
Piątek, 17 lutego 2023 | dodano: 19.02.2023



Pobiegane w Jakuszycach

  • DST 18.65km
  • Czas 01:56
  • VAVG 9.65km/h
  • VMAX 35.59km/h
  • HRmax 167(102%)
  • HRavg 128( 78%)
  • Kalorie 1206kcal
  • Podjazdy 296m
  • Aktywność Biegówki
Czwartek, 16 lutego 2023 | dodano: 19.02.2023